Saturday, September 13, 2008

Cuci Tangan Bisa Sehat

Cuci Tangan Pakai Sabun Jauhkan Kita dari Sakit

Ternyata kita bisa lho tetap sehat hanya dengan rajin mencuci tangan pakai sabun..

Kegiatan yang satu ini kadang sering terlupakan, atau walaupun ingat tapi hanya �sekadar Cuci Tangan�, apalagi saat pulang sekolah atau pulang kerja perut dah laper banget pas ada hidangan di meja makan, wah langsung tancap aja tuh..

Beberapa penyakit yang bisa di cegah kalau kita mencuci tangan dengan benar antara lain :
Diare, Cacingan, Typhus, Hepatits A, bahkan Flu Burung sekalipun.

Secara sederhana bisa dijelaskan bagaimana penyakit-penyakit tersebut bisa masuk kedalam tubuh kita lewat tangan yang kotor sebagai berikut :

Makanan/ minuman yang dihidangkan dalam keadaan bersih dan sehat terkontaminasi oleh tangan kita yang kotor. Pada saat makanan itu masuk ke dalam mulut dan proses pencernaan dimulai di sinilah semua bermula. Bila pada saat itu daya tahan tubuh kita sedang lemah maka muncullah gejala-gejala penyakit tersebut.

Mau tahu Cara Cuci Tangan yang Baik dan Benar ?
Ikuti Langkah-Langkah di bawah ini di jamin �SEHAT�

Siapkan sabun yang mengandung antiseptic dan air bersih (prinsip �mengalir� spt: kran, pancuran,dll)

1.Bersihkan telapak tangan dengan gerakan memutar dengan menggunakan jari-jari tangan bergantian kiri dan kanan.
2.Gosok punggung tangan bergantian
3.Bersihkan sela-sela jari
4.bilas dengan air mengalir dan keringkan dengan tisu atau lap bersih

PENTING !
Lakukan setiap sebelum dan setelah makan, setelah memegang sesuatu yang kotor, setelah buang air besar/kecil
sabun mengandung antiseptik bersifat membunuh kuman, sedangkan air bersih yang mengalir memberikan kebersihan yang sempurna

gampangkan ?

Mulai dari diri sendiri sekarang, kemudian berikan contoh kepada anak, teman, saudara dan siapa saja.


Salam Sehat Selalu
Fajar


EmoticonEmoticon